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Napoli, ecco la novità di Ancelotti:
seduta di scarico sulla sabbia

Napoli, ecco la novità di Ancelotti:
seduta di scarico sulla sabbia

Inviato a Dimaro-Folgarida

Il percorso sulla sabbia: la novità introdotta da Ancelotti e dal suo staff a fine allenamento. Gli azzurri tolgono scarpette e calzettoni e a piedi nudi fanno su è giù nella vaschetta con la sabbia usata per il salto in lungo.
 

 

Un modo per scaricare la tensione muscolare a fine allenamento, in mattinata diversi azzurri erano stati nelle acque ghiacchiate del fiume per rilassare i muscoli.
 


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